Увс Хөвсгөл Баян-Өлгий Сэлэнгэ Дундговь Булган Ховд Говь-Алтай Завхан Орхон Архангай Сүхбаатар Дорноговь Говьсүмбэр Өмнөговь Өвөрхангай Баянхонгор Хэнтий Дорнод Дархан-Уул Төв Улаанбаатар

Сэтгэлзүйн хувьд уналтад орсны 6 ШИНЖ


Өдөр тутмын асуудлууд, завгүй амьдралын хэв маягийн улмаас бид заримдаа өөрсдөө мэдэлгүй сэтгэлзүйн хувьд уналтад орсон байдаг. Танд доорх зургаан шинж тэмдэг ажиглагдаж байгаа бол сэтгэлзүйн хувьд уналтад оржээ. Дуртай зүйлээ хийх, өөрийгөө болон бусдыг уучлах, аливааг байгаагаар нь хүлээж авах, шаардлагатай бол мэргэжлийн хүнд хандах зэргээр сэтгэлзүйн эрүүл мэндээ авраарай.

 
  • Булчин чангарах
  • Өөрийгөө голох
  • Аливаа юманд хайнга хандах
  • Өөрийгөө байнга буруутгах
  • Нойрны хэмнэл алдагдах
скачать dle 12.0

Next Post

Шинэ мэдээ